KORTWEG - OBBAYA

“Groeien is niet anders worden, maar het andere in jezelf naar boven laten komen”

WAT?

KORTWEG, een 3-daagse Spiro-tocht op avontuurlijk terrein in de Viroinval met een groep van 6 tocht- en lotgenoten: wandelend onderweg, in het midden van de natuur en van bivak tot bivak. Je draagt mee wat je nodig hebt: tent en slaapzak om goed te slapen, eten voor op tocht en om ’s avonds samen een potje te koken.
op zoek naar wat je kan, wil, hoopt en droomt, maar ook naar datgene waar je tegen aan loopt en waar je overheen wil raken… Naast het lijfelijke tochtgebeuren sta je ook stil bij je beleving en ga je op tocht naar voller vertrouwen in je lichaam en geest.
Op een eenvoudige manier, letterlijk stap voor stap, krachtig open staan voor ervaringen die raken.

VOOR WIE?

De tocht is bedoeld voor 6 jongvolwassenen tussen 18 en 39 jaar met een kankerervaring die samen aan herstel en groei willen werken.

Daarnaast is het belangrijk dat je

bereid bent om in groep een context te creëren om met jouw proces aan de slag te gaan en dat van anderen mee te ondersteunen
een goede basisconditie hebt waarmee je comfortabel zo’n 10 à 14 km per dag kan stappen op avontuurlijk terrein en een rugzak van +/-14 kg kan dragen met eigen tent, kampeermateriaal, eten en kookgerief (of max. één vijfde van je lichaamsgewicht)

Bij interesse spreken we graag af voor een verkennend gesprek omtrent mogelijkheden en vragen.

WAAR?

Regio Viroinval – tocht is uitgestippeld

WANNEER?

20 - 22 augustus 2021

BEGELEIDING

Saskia Nauwelaerts

Saskia is SPIRO adventure therapeut, master in de klinische orthopedagogie, coach, gestalttherapeut i.o., Outward Bound trainer en is haar hele professionele leven al geboeid bezig met persoonlijke en groepsprocessen binnen verschillende contexten. Saskia is ook zelf graag onderweg, als het even kan in de bergen, die haar alle seizoenen passioneren en uitdagen.

HOE

De natuur, groep, het wandelen en beweging zijn werkzame elementen.

De natuur is de ideale context om te vertragen, verstillen en verdiepen.
Daarnaast is er ook de metaforische kracht van de natuur, die uitnodigt om de metafoor onderweg verder vorm te geven.

In de groep van lotgenoten kunnen ervaringen uitgewisseld worden en kan er samen gezocht worden naar betekenis; zowel herkenning als verschillen in de groep kunnen hierin een verrijking zijn.

De eenvoud van het wandelen maakt ook de geest vrij.

Door al stappend in beweging te komen

zoeken we samen naar betekenis van gebeurtenissen in je leven
kan je teruggeven hoe anderen jou ervaren en hoe jij anderen ervaart
Kan je nieuwe ervaringen opdoen
En eventueel nieuwe dingen uitproberen of op een andere manier met bekende dingen omgaan

Uiteraard gebeurt deze tocht volledig coronaproof en volgen we de maatregelen die op dat moment van kracht zijn. Het buitenleven biedt hier bovendien een ideale context voor onze Covid 19 preventiemaatregelen
#outdoorishetnieuwenormaal

In grote lijnen zijn we vooral in de buitenlucht, is handhygiëne voor en na eetmomenten, evt. vervoer… essentieel, evenals physical distancing van 1,5m en het dragen van mondmaskers wanneer dit niet mogelijk is.

Slapen gebeurt in aparte tenten. Eetmomenten organiseren we zoveel als mogelijk met eigen materiaal en bij gemeenschappelijkheid maken we gebruik van een buffetformule met alcoholgel vooraf en mondmaskers tijdens de bediening.

Wie graag onze volledige maatregelen doorneemt, kan die hier online vinden