Hoe tel ik nog mee? (als ik niet wil aftellen)

Wat?

Deze 4 dagen bieden je de kans om bewust tijd te maken voor jezelf.

Reserveer die tijd voor jezelf en laat de natuur je daarin ondersteunen. Contact met de natuur heeft een gunstige invloed onze mentale gezondheid. Het verbetert onze gemoedtoestand, onze slaapkwaliteit, en concentratie. Het verhoogt onze creativiteit en oplossend vermogen. En het is bovendien stress verlagend

Wat kan je van ons verwachten?

Beweging, gezonde voeding, deugddoende slaap, verbinding met jezelf en lotgenoten van ’s morgens tot ’s avonds, in een rustige omgeving

Activiteiten in het bos, op rotsen, in een grot, op tocht en over water, die we samen aan ‘den lijve’ exploreren. En we staan ook stil bij wat dat met je doet.

Je blijft je ‘eigen leider’ en verkent hierin je mogelijkheden. Je gaat je grenzen verschuiven, dichter trekken, verder leggen en hierin goed voor jezelf zorgen vanuit waardering voor je unieke perspectief. Op het einde van de week keer je terug naar huis met de beste versie van jezelf.

Voor wie?

Ken je het gevoel van vervreemding van de wereld rondom?

Omdat je opschuift tot de oudste werknemer in je werkcontext.
Je door ziekte niet voltijds aan de slag kan blijven in je droomjob.
Doordat een kankerdiagnose of operatie een andere levensstijl vragen.
Je lichaam langzaam achteruit gaat, dat er meer dingen níet goed lijken te gaan dan wel.
Omdat kinder-of ouderzorgen, of een leeg nest je plek en betekenis in de maatschappij door elkaar schudt.
Of omdat je het idee hebt dat je pad in andermans ogen niet succesvol of verstandig is.

Dan nemen we jou graag mee op pad!

Praktisch

Waar

Outward Bound cursusdomein Château Varoy, Rue de la Molignée 104, Anhée (tussen Namen en Dinant)

Onze Château Varoy is gelegen in een uitgestrekt domein van 25 ha, te midden van de natuur. Het is de uitvalsbasis van de meeste van onze programma's. Na een dag vol uitdagende activiteiten is dit de uitgelezen plaats om even te reflecteren, te relaxen en tot rust te komen. Het kasteel is tijdloos en biedt tegelijk het nodige comfort om helemaal tot jezelf te komen.

We verblijven in het kasteel met een zelfkook-fomule. Er zijn 2 keukens, 2 eetkamers, 2 vergaderruimtes, en op de 2 bovenverdiepingen 10 twin en 2 triple slaapkamers. Elke kamer is uitgerust met kwaliteitsvolle bedden en een eigen badkamer. Bed- en badlinnen worden voorzien.

Château Varoy is bereikbaar met de wagen en de trein. Het dichtst bijzijnde treinstation is dat van Yvoir, aan de overkant van de Maas. Van daar is het nog ca. 4 km stappen (of lopen, fietsen, …). Als je toekomt met de trein, steek dan de Maas over en wandel via de RAVeL L150 tot aan Château Varoy.

Wanneer

We starten op dinsdag 9 juli omstreeks 11uur, en ronden het programma af op vrijdag 12 juli omstreeks 16 uur

Begeleider

Ilse Smets, Outward Bound trainer sinds 1989, opleider aan FOE (Focus On Emotion) voor de counselors- en Adventure Therapy opleidingen, docente, specialisatie in rouw en existentiële thema’s, begeleider van groepen voor OVK (Ouders van Verongelukte Kinderen).

Kostprijs

850€ | Hierin zijn alle verblijfskosten, activiteiten, begeleiding, verzekering, maaltijden… inbegrepen.
(Niet inbegrepen: Alcoholische en frisdranken)

Vormt de prijs een drempel om deel te nemen? Laat het ons weten. Individuele sponsoring is mogelijk onder voorwaarden.

Meer Info

info@outwardbound.be